I pensieri hanno sempre ragione. Tu puoi avere più ragione dei tuoi pensieri.
Da Respira come se fossi felice di Luciana Landolfi
Un libro che consiglio a chi come a me piace cercare nuove vie e nuove possibili soluzioni ai piccoli ai malesseri quotidiani.
p.s nonostante la categoria in cui ho citato il libro non è un testo di yoga.
Interessante. Ci dobbiamo provare, ma come si respira quando si è felici?
RispondiEliminaPiù fluido, più lento. Più pieni fino in fondo inspiri e fino in fondo esperi.
RispondiEliminaQuando si è in ansia, si respira male, ne so qualcosa